걷기만 해도 포인트 착착!…건강 챙기고 돈도 벌고

건강생활실천지원금제 시범사업 요약

구분참여 대상주요 실천 활동포인트 적립 조건최대 포인트포인트 사용처
예방형- 만 20~64세
- 최근 6개월 내 건강검진 수검자
- BMI/혈압/공복혈당 등 일정 수준 초과
1. 걷기:
- 5,000보↑: 50점
- 10,000보↑: 100점
2. 건강 개선 시:
BMI/체중/혈압/혈당 개선
- 연간 최대 35,000점 (걷기)
- 건강 개선 시 15,000점 추가
2년간
총 120,000점
- 지정 온라인 쇼핑몰
(1만 점 이상 시 사용)
관리형- 고혈압/당뇨병 환자
- 일차의료만성질환관리 등록자
1. 케어플랜 수립: 5,000점
2. 목표 걸음 수 달성
3. 혈압·혈당 자가 측정 (주 12회)
4. 교육·상담 참여 (연 1
5회)
5. 건강 점검 평가 (연 1~2회)
- 항목별 연 최대 20,000점
- 건강 점검 시 10,000점
1년간
총 80,000점
- 지정 온라인 쇼핑몰
진료비 결제
공통 사항참여 조건: 주민등록지가 전국 24개 시범사업 지역
확인 방법: 국민건강보험공단 누리집 또는 'The건강보험앱'
필수 장비: 보수계(만보기)와 앱 연동




표 해설:

  1. 예방형은 건강 위험 요인 보유자가 주로 걷기로 포인트 적립 (하루 최대 100점).
  2. 관리형은 케어플랜 수립부터 다양한 건강관리 활동까지 포인트 지급.
  3. 관리형만 포인트로 진료비 결제 가능이 핵심 차이점입니다.
  4. 모든 참여자는 신청 시 추가 포인트 지급 .


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